黄金比が生む美しさ

私たちが普段「美しい」と感じるものには

黄金比と呼ばれる

調和の取れた比率が関係していて

ギリシャのパルテノン神殿やひまわりの種の配置、銀河の形など

自然や建築の中にもこの黄金比が存在していますし

なんと、人間の顔や体にも、この黄金比が大きく関わっていると言われているんです。

特に、顔の左右対称性やバランスが黄金比に近いと、

魅力的で健康的に見えるんですね。

ということで、顔の黄金比AI診断やってみました。。

えっ！高評価！？

やったー！毎日のセルフケアのおかげかしら？笑

この黄金比が人間にとっての「調和」の象徴

しかし、この調和が崩れる原因は何でしょうか？

その一つが体の歪みです。

体の歪みが美しさに与える影響

現代の生活では、スマホやパソコンを使う時間が増え、不自然な姿勢を長時間続けることが当たり前になっています。このような習慣が、体を歪ませる大きな要因です。

体が歪むとどんなことが起きる？

1. 顔のバランスが崩れる
   • 顎のラインが歪んだり、左右の目の高さが違って見えるようになります。特に、目鼻立ちが整った顔ほど、1mmのズレでも目立ちやすいです。
2. 血行やリンパの流れが悪くなる
   • 顔のむくみやくすみ、たるみの原因になります。
3. 肩こりや腰痛、疲労感
   • 美しさだけでなく、健康にも影響を及ぼします。

歪みを整えると、こんなに良いことが！

1. 顔のバランスが整う
   • 小顔や美顔効果が持続し、自然な魅力が引き出されます。
2. 血行が改善され、肌に透明感が出る
   • むくみが取れ、肌のトーンが明るくなります。
3. 体全体が軽くなり、健康的な印象に
   • 良い姿勢が保たれ、見た目の若々しさにもつながります。

美しさを保つためには、見た目だけでなく、体の内側から整えることが欠かせません。

セルフケアで歪みを整えよう

セルフケアで歪みを整えよう

「体を整えることは大切」と言っても、何をすればいいのかわからない方も多いと思います。実は、毎日の習慣にちょっとしたセルフケアを取り入れるだけで、体と顔のバランスを整えることができるんです！

たとえば
• 1日5分の姿勢リセットストレッチ
• 顔の凝りをほぐすセルフマッサージ
• 深呼吸で心を整えるリラックスタイム

これらのセルフケアを習慣にすることで、体の歪みを改善し、調和のとれた美しさを取り戻すことができます。

公式LINEで「簡単セルフケアテクニック」が動画でご覧いただけます。

毎日のケアで体と顔のバランスを整えて

公式LINEに登録して、セルフケアの第一歩を始めてみてください！

まとめ

黄金比が生む美しさは、調和とバランスが鍵です。

そしてその調和を保つためには、まず体を整えることが大切。

歪みを改善すれば、自然と顔の美しさや健康的な印象が蘇ります。

小顔になる方法は意外とシンプル。

カラダを整えて、撫でるだけの小顔セルフケアを毎日の習慣にする

古代ギリシャの建造物が今も美しいように

正しい法則に沿ってケアを続ければ

美しさはずっと保てますよ。

入江 朋子

小顔美顔マスタートレーナー

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16歳よりエステティシャンとして活動を開始。 大手エステサロン「たかの友梨ビューティークリニック」や麻布の大手スパサロンで著名人の施術を手がけ、2014年独立。小顔美顔の整体サロン「SALON DE KOH麻布広尾」をオープン。トップモデル、女優、アスリート、ドクター、経営者など20年間でのべ2万人を施術。