あごのたるみをスッキリ！小顔フェイスリフトマッサージ
salondekoh
美容整体SALON DE KOH
冷え性を治すポイント
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絶対に足ケアがおすすめです。
冷え性を根本的に解決させるためには
足に溜まった血流を戻す仕組みを再起動させることが大切！
【冷え性の根本的な改善法】
外からのアプローチ方法①
足の指の間をつまんでグリグリ
これ結構痛いんですが、かなり効き目ありです。
入浴中に行うのも良いですね〜
外からのアプローチ②
大股で早く歩く
毎日歩いていますか？
動いていますか？
万歩計をつけると1日の運動量が一目瞭然！
日々動く習慣がない方は要注意です
ポイントは大股で早く歩く、です。
良い運動効果がありますよ〜
外からのアプローチ③
プロに身を委ねる
なんといっても、プロの手に勝るものはありません。
昨今では、リラックスできない〜、よく眠れない〜
と日々頑張りすぎて休むことを忘れてしまっている方が多いです。。
そんな方は、手っ取り早くプロの手にかかって
リラックスされるのをお勧めします。
なぜなら、リラックスしているとき（副交感神経が優位のなっているとき）
は血流がドバドバ流れて体を修復させようとしてくれるのです。
施術家の私も月に一度は必ずプロの手にかかっています。
たくさんの人の健康をお手伝いするために
わたし自身が健康であること！
これが大切だからです。
麻布広尾にある小顔美肌の整体サロン
サロンドコウ 入江 朋子 TOMOKO IRIE
ABOUT ME
16歳よりエステティシャンとして活動を開始。
大手エステサロン「たかの友梨ビューティークリニック」や麻布の大手スパサロンで著名人の施術を手がけ、2014年独立。小顔美顔の整体サロン「SALON DE KOH麻布広尾」をオープン。トップモデル、女優、アスリート、ドクター、経営者など20年間でのべ2万人を施術。
