自分を癒し、人を癒すセラピストになるためのガイドブック

「セラピストになりたいけれど、何から始めればいいのだろう？」
そう感じている方は多いのではないでしょうか。セラピストは、技術を学ぶだけでなく、人の心と体に寄り添い、癒しを届けるお仕事です。自分自身が満たされ、健康であることが大切だからこそ、学び方やステップにはじっくり向き合いたいもの。

ここでは、セラピストになるために必要な知識や技術、スクールの選び方、費用感までを分かりやすくご紹介します。未来のセラピストとして第一歩を踏み出すための参考にしてください。

セラピストになるために必要な知識とスキル

セラピストの仕事は多岐にわたりますが、共通して求められるのは「専門知識」と「技術」、そして「人との適切な距離感」です。

1. 解剖学と生理学の基礎知識

セラピストとして体に触れる以上、人体の仕組みを理解しておくことは欠かせません。筋肉や骨の構造、リンパの流れなどを学ぶことで、安全で効果的な施術が可能になります。

2. コミュニケーションスキル

セラピストは、ただ施術を行うだけでなく、お客様の悩みや不安を聞き取り、安心感を提供することが重要です。相手の言葉に耳を傾ける力や、心を解きほぐす対話の技術も磨く必要があります。

しかし、多くのセラピストが直面しているお悩みですが、寄り添い過ぎてしまい、こちらに依存させてしまうのはクライアントのためになりません。適度な距離感を保つ、『受け止める能力』が最も大切です。

3. 専門分野に特化した技術

アロマセラピー、小顔施術、リラクゼーションマッサージなど、自分が興味を持つ分野の技術を選び、専門性を深めていきましょう。

4. 自分自身のセルフケア

セラピストは自分が健康で、心身ともに安定していることが大切です。ストレスケアやリラクゼーションの方法を学び、自分を癒す習慣を持ちましょう。

セラピストのスクールや資格、費用感

セラピストとして活動するためには、スクールや講座で知識と技術を学ぶのが一般的です。以下は代表的な分野とスクール、費用についての目安です。

1. アロマセラピー

• 資格例：AEAJアロマテラピーアドバイザー、IFA国際アロマセラピスト
• 学習内容：精油の知識、アロマトリートメント技術、基礎解剖学
• 費用目安：20万円〜100万円（内容により異なる）
• 期間：半年〜1年

2. リラクゼーションマッサージ

• 資格例：タイ古式マッサージライセンス、整体スクール認定資格
• 学習内容：筋肉のほぐし方、リンパドレナージュ、ボディケア技術
• 費用目安：20万円〜60万円
• 期間：1〜2ヶ月（短期集中型）

3. 小顔施術・フェイシャルセラピー

• 資格例：民間スクールの小顔施術認定資格
• 学習内容：フェイスラインのケア、顔のむくみやたるみの改善技術
• 費用目安：30万円〜１００万円
• 期間：３ヶ月〜

4. 心理カウンセリング

• 資格例：メンタル心理カウンセラー、アートセラピー資格
• 学習内容：心理学の基礎、対話のスキル、ストレスケアの方法
• 費用目安：10万円〜50万円
• 期間：半年〜1年

スクール選びのポイント

スクールを選ぶ際には、以下の点を重視するのがおすすめです。

• 学びやすいスタイル：通学型、オンライン型、短期集中型など、自分の生活スタイルに合う方法を選びましょう。
• 講師の実績：実践経験豊富な講師が教えるスクールは、現場で使える知識が学べるため安心です。
• アフターフォロー：卒業後のサポートや、スキルアップのための追加講座があるかどうかも確認してください。

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まとめ：自分らしいセラピストへの道を見つけよう

セラピストになるための道はさまざまですが、共通して大切なのは「自分のペースで学び、自分に合ったスタイルを見つけること」です。

知識や技術を身につけるだけでなく、「自分を癒しながら人を癒す」というセラピストの本質を大切にしてください。

興味が湧いたら、まずは自分に合った分野やスクールをリサーチすることから始めてみましょう。そして、必要なスキルを確実に身につけたい方は、ぜひ当サロンの講座も検討してみてくださいね。

あなたがセラピストとして輝く未来を心から応援しています！

小顔美顔セラピスト 入江朋子

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入江 朋子

小顔美顔マスタートレーナー

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16歳よりエステティシャンとして活動を開始。 大手エステサロン「たかの友梨ビューティークリニック」や麻布の大手スパサロンで著名人の施術を手がけ、2014年独立。小顔美顔の整体サロン「SALON DE KOH麻布広尾」をオープン。トップモデル、女優、アスリート、ドクター、経営者など20年間でのべ2万人を施術。