【ここだけの話】お金をかけなくても美肌になれる

こんにちは!

 

小顔整体師の入江です。

 

16歳から美容施術を始めて、今まで5000人以上の方の施術をしてきました。

 

第一線で活躍する著名人の身体に触れたり、本当にいろんな方の身体に触れてきました。

 

今は広尾にあるプライベートサロンで施術したり

 

オンラインで施術したりしています。

 

一度しかない人生、

 

思いっきり幸せに!笑って過ごしてもらえるような施術をしています。

 

お金をかけないスキンケアについて

 

賢く綺麗になるポイントをお伝えしていきます。

 

はっきり申し上げると、肌を綺麗にするのに

 

お金はかかりません。

 

中学生の頃から思春期ニキビに悩まされてきて、

 

写真に写っている自分の顔は

 

赤いブツブツが常にありました。

 

本当に嫌で、◯◯アクティブも使いましたし

 

最高峰の高級クリームといわれる

 

ド◯ラメールも使ったし、たっかいオーガニックコスメやらにハマっていた時期もありました。

 

物凄くスキンケアにお金をかけてきた私が言いますが

 

どれ使っても結果は同じ。

 

ニキビ、吹き出物が治ることはありませんでした。

 

美肌になれたポイントは3つでした。

 

①洗顔

みなさんと同じことを言うかもですが、

これはもう洗顔大事!

 

何が一番良かったかって、

 

泡の洗顔フォームに変えたことでした。

 

石鹸ラブだったんですけど

 

ズボラな私には向かなかったのかもしれません。

 

泡立ちが不十分で、肌に摩擦が起きていたんですよね、きっと。

 

朝も、夜も泡フォーム洗顔で顔を洗っています。

②ファンデをやめた

ファンデをやめたら、クレンジングによる負担がなくなって

どんどん肌が健康になって綺麗になっていきました。

 

③化粧品をやめた

乳液とクリームをやめました。

 

化粧品に含まれる防腐剤や、何らかの成分が

 

シワ、シミの原因になることがあります。

 

今使っているのは、ヘパリン類似物質のスプレーとワセリン(サンホワイト)だけ。

 

ワセリンは薄ーく塗るのがポイントです。

 

④食事に気をつけた

 

基本は自炊です。

 

タンパク質を積極的に摂って、野菜を多めに摂る。

 

朝はデトックスの時間にして、水分だけにして内臓を休めるようにしています。

 

⑤心と体の健康

 

自分を大事にするのって、一番難しいんですけどね。

 

無理をしないこと。

 

自分を丁寧に扱ってあげること。

 

自分を甘やかしてあげることを許可してあげよう。

 

これってお金かかりませんよね?

 

 

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