美尻への近道

美尻トレーニングで腰を痛める方が急増中⁉︎

世の中は美尻ブームですね！

そんなブームの背景には、

美尻トレーニングで腰を痛めたり、股関節を痛めたり…

美しくなりたいがために、身体を痛めるなんて

本末転倒じゃないか！！！

と何かが流行るたびに思っています。

何事も、正しいやり方で行うことが

効率が良いです。

トレーニングに関しては、プロの指導の元行うか、

全身のバランスを整えて

正しいトレーニング姿勢を身につける。

これが安全です。

むしろヒップを正しく鍛えれば腰痛を改善する効果があります。

下半身を鍛えるとメリットが沢山！

人の筋肉の70%は下半身に集中していると言われています。

下半身は身体を支える土台の部分。

土台がしっかりしていないと身体を支えられません。

下半身を鍛えることで上半身も鍛えやすくなったり、脂肪が燃焼しやすくなるといったメリットも。

お尻の形は骨盤の角度の影響を大きく受けるので、

安全に、失敗なく美尻を目指すなら

全身のバランスを整えて、正しい姿勢を身に付ける。

これが近道です。

小顔美顔セラピーは、身体のバランス調整を念入りに行います

背骨のねじれ具合、骨盤の動き、股関節の開きをスムーズにしていきます。

筋肉トレーニングをしている方に、とてもおすすめです。

私も筋肉大好き♡トレーニング女子です(^ ^)

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入江トモ

入江 VIPサロン構築プロデューサー / フェザータッチ小顔メソッド主宰

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頑張らないほど、小顔は作れる。 VIPに愛され続ける「小顔美顔」の専門家 16歳で美容界入り、トップモデルや海外VIPを含む延べ1万人に施術を提供 自身が「単価6000円・労働地獄」で疲弊した経験から、持続可能な働き方を探求 脳科学や東洋医学を融合し、力を使わない『フェザータッチ小顔メソッド』を確立 仏『VOGUE』絶賛の技術で、単価を引き上げリピート率90％の完全紹介制サロンへ成長 現在は高級車のVIPイベント等でも超一流の施術と接遇を担当 ミッションは「疲弊するセラピストを、VIPに指名されるサロンオーナーへ導く」こと 趣味は歌うこと、乗馬。東京・白金在住