マインドフルネス
salondekoh
小顔美顔なら麻布広尾のサロンドコウ
こんにちは!
小顔整体師のいりえともこです。
顔が大きくなる習慣3選について!
早速お話ししていきます、
顔が大きく広がり、むくんでいる方の
共通点を発見しました。
イライラしている時に無意識にやっていませんか?
食いしばり癖がある方
エラが張って顔が大きく広がってきます。
骨格の問題ではなく、癖の問題であることの方が多いです。
噛む動作を頻繁に行い、負荷をかけ続けると
咬筋が発達して
エラがはって広がってきます。
こちらは99%の方に当てはまるんじゃないでしょうか!?
顔は身体が土台になっています。
筋肉は骨についていて首や肩の筋肉が発達することによって
顔の歪みにつながり、顔が大きく見えてしまいます。
今すぐ小顔になりたい方は
顔と身体の歪みを改善し、むくみ、たるみを取り除くことです。
具体的なセルフケアの方法は、こちらの動画でご紹介しています。