あなたは大丈夫?顔が大きくなる習慣3選

 

こんにちは!

 

小顔整体師のいりえともこです。

 

顔が大きくなる習慣3選について!

早速お話ししていきます、

 

顔が大きく広がり、むくんでいる方の

共通点を発見しました。

1、歯を食いしばる

イライラしている時に無意識にやっていませんか?

食いしばり癖がある方

エラが張って顔が大きく広がってきます。

骨格の問題ではなく、癖の問題であることの方が多いです。

2.硬いものを噛む

噛む動作を頻繁に行い、負荷をかけ続けると

咬筋が発達して

エラがはって広がってきます。

3、肩が凝っている

こちらは99%の方に当てはまるんじゃないでしょうか!?

顔は身体が土台になっています。

筋肉は骨についていて首や肩の筋肉が発達することによって

顔の歪みにつながり、顔が大きく見えてしまいます。

 

今すぐ小顔になりたい方は

顔と身体の歪みを改善し、むくみ、たるみを取り除くことです。

具体的なセルフケアの方法は、こちらの動画でご紹介しています。

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