真夏のシミそばかす対策

真夏のシミ・ソバカス対策についてのシンプルな方法をまとめてみました。

日傘や、ヒジャブみたいなのを被るような完全武装するタイプの、ではなく

あまり何も塗りたくない、したくない方向けです。

●紫外線によるシミそばかすに対するアプローチ

とにかく保水‥保水‥保水‥

日にあった後は直ぐに、化粧水をシュッシュすると良いです〜

私はいつも、スプレータイプの化粧水を持ち歩いてシュッシュしてます☺︎

日焼け止めを何度も塗り直す、のも勿論やっていただきたいことですが

何よりも、肌を乾燥させないことが大切です。

乾燥させないことで、ターンオーバーが正常に働きしみそばかすが現れにくくなります。

シミそばかすに効果的な成分の美容液、クリームを使う。

紫外線に当たると性質が変わってしまう成分もありますので注意が必要で

皮膚科専門医に処方してもらったり、皮膚科の先生に相談されると良いかもしれません。

日焼け止めは、普段塗る場合はSPF30前後のもの

海やレジャー用はSPF50のもの

（賛否両論ありますが‥）

しっかり使い分けるようにしましょう。

摩擦や化粧品の成分による影響で、シミができることもありますので

安全な化粧品を使用し、肌負担のないモコモコ泡タイプのクレンジングを選んだり、

コスメ選びも慎重に、です＾＾

入江 朋子

小顔美顔マスタートレーナー

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16歳よりエステティシャンとして活動を開始。 大手エステサロン「たかの友梨ビューティークリニック」や麻布の大手スパサロンで著名人の施術を手がけ、2014年独立。小顔美顔の整体サロン「SALON DE KOH麻布広尾」をオープン。トップモデル、女優、アスリート、ドクター、経営者など20年間でのべ2万人を施術。