老け見えの3大要因とは?
salondekoh
小顔美顔なら麻布広尾のサロンドコウ
若返りに筋トレが有効!
というのは沢山の専門家や
権威性のあるドクターが発信されていますよね。
顔も、身体も何にもせずにじっと無表情で過ごしていたら
重力に逆らえずに
どんどん
たるんでいきます。
運動したくない
筋トレはキツいから続かない
という方の方が大半では?
やっぱり楽に若返りたいですよね。
そこで私が提案しているのは
『入江式ボディセラピー』といって
♦︎朝、寝起きの硬い身体の時にやると良いエクササイズ
♦︎デスクワークでずっと同じ姿勢が続く時にやると良いストレッチ
♦︎顔を一生たるませない小顔美顔セラピー
♦︎心を整えていつもご機嫌でいる方法
どんどん若返っていく方法をお伝えしています。
詳しくは公式LINEで発信していますので
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