瞑想で最強のメンタルを手に入れる！

美容整体師の

いりえ ともこです。

心と体を整えるスペシャリストとして

毎日の瞑想は欠かさず行なっています。

瞑想することによって、

施術のパフォーマンスが上がったし

何より、ヘコみにくくなった！！！

ちょっとショックなことがあって落ち込んでも

次の日には元通り！！

最強メンタルを手に入れることができました！！！

そして、マインドフルネスに興味がありすぎて！

NYにあるメディテーションスタジオ・inscape

に行ってきました！（2年前くらい）

瞑想に特化したスタジオで、

瞑想と言っても、全く宗教色がなく

おしゃれな雰囲気のスタジオ。

ロッカーがあって、スマホやパソコンを預けます。

デジタルデトックスには最適ですね。

ここにいるだけで頭がスッキリ！

日本にあったら毎日通いたいな。

入江トモ

入江 VIPサロン構築プロデューサー / フェザータッチ小顔メソッド主宰

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頑張らないほど、小顔は作れる。 VIPに愛され続ける「小顔美顔」の専門家 16歳で美容界入り、トップモデルや海外VIPを含む延べ1万人に施術を提供 自身が「単価6000円・労働地獄」で疲弊した経験から、持続可能な働き方を探求 脳科学や東洋医学を融合し、力を使わない『フェザータッチ小顔メソッド』を確立 仏『VOGUE』絶賛の技術で、単価を引き上げリピート率90％の完全紹介制サロンへ成長 現在は高級車のVIPイベント等でも超一流の施術と接遇を担当 ミッションは「疲弊するセラピストを、VIPに指名されるサロンオーナーへ導く」こと 趣味は歌うこと、乗馬。東京・白金在住